A terceira rodada da Copa Interligas Vale e Norte 2022 aconteceu na tarde de domingo, dia 20, com jogos iniciando às 16h. Os representantes pomerondenses garantiram uma vitória e um empate.
Jogando em casa, o Floresta não conseguiu sair de campo vitorioso contra o Serbi e finalizou o jogo com o resultado de 1 a 1. Já o Vera Cruz jogou fora de casa e levou a melhor em cima do Pirabeiraba por 5 a 2. Ainda na terceira rodada, o Flamengo empatou com o Sercos por 1 a 1 e o A.C.E.P.C.N ganhou do Caxias por 1 a 0.

Na próxima semana, no domingo, dia 27, às 16h, os times voltam a campo. O Vera Cruz enfrenta em casa o Caxias, o Serbi confronta o Flamengo, o Sercos joga com o Atlântico e o Estrela Azul confronta o Pirabeiraba. Nessa rodada, o Floresta e o A.C.E.P.C.N. estão de folga.