O fisiculturista de Pomerode, Anderson Eduardo Greuel, conquistou o primeiro lugar durante o Campeonato Mundial Profissional 2024, organizado pela World Fitness Federetion (WFF), federação fitness mais tradicional do mundo. A competição ocorreu em Curitiba/PR.
O atleta levou o ouro na categoria Bermuda Model, que, segundo ele, leva em consideração quesitos como densidade muscular, V-shape, linha de cintura, harmonia, entre outros. Anderson já participou de mais campeonatos de fisiculturismo, inclusive três a nível mundial.
Sobre a participação, ele admite que entrou focado em conquistar o primeiro lugar, mas conta que no esporte tudo é muito subjetivo. “Ao longo dos anos, eu vi a evolução do meu físico. Além disso, essa última preparação foi muito boa, tudo aconteceu da melhor maneira possível. E aí, realmente, tinha-se uma expectativa bem positiva de brigar entre os primeiros colocados e, com a graça de Deus, consegui conquistar o campeonato”, destaca.
Preparação
Anderson é personal trainer, além de trabalhar também como treinador de fisiculturismo e na área de consultoria esportiva. Há cerca de 11 anos, começou a direcionar os treinamentos próprios para ingressar no fisiculturismo. Hoje, como atleta profissional, ele treina de 1h45min a 2h por dia, além de mais 45 minutos a 1h de aeróbico em jejum.
Com relação à alimentação, a base se resume em arroz, frango, aveia, ovos e legumes. “Vario entre o cutting, em que tenho um déficit calórico, e o bulking, que é a fase de construção muscular, que tenho um superávit calórico. Nas duas fases, são os mesmos alimentos, a diferença é as quantidades.”
Fora o aspecto físico, há outros fatores, como o psicológico, que precisam ser trabalhados para que o atleta cresça no esporte. Para isso, contar com a ajuda das pessoas ao redor é um detalhe fundamental. “Ter o apoio da minha família, noiva, amigos e apoiadores do esporte faz total diferença. É realmente sobre incentivo, sobre te motivar e estar rodeado de pessoas que te dão boas energias. É isso que faz com que você consiga realmente exercer bem o teu trabalho”, enfatiza.
Para as pessoas que têm um sonho, seja no fisiculturismo, em outro esporte ou em qualquer área da vida, ele deixa um conselho: “Que se dedique e coloque Deus em primeiro lugar para que Ele abra as portas. Faça a sua parte, lute, se desafie e se supere. O caminho não é fácil, ele é árduo, mas com toda certeza os resultados, quando eles são conquistados, são muito gratificantes. Eu costumo falar para o pessoal que tudo o que vem fácil vai fácil. O melhor há de acontecer e no tempo Dele.”
