Na comunidade de Testo Alto, um grupo de jovens senhoras e senhores se reúne todas as segundas-feiras para um encontro animado e muito divertido. No total, 12 idosos fazem parte da turma de ginástica que ocorre no Clube 15 de Novembro.
A atividade, segundo a gerente de Programas Sociais da Secretaria de Eventos, Esporte e Lazer (Seel), Anete Schroeder, faz parte do cronograma desenvolvido especialmente para levar esporte, lazer e entretenimento aos idosos das mais variadas localidades. “Contando com todas as atividades, devemos alcançar umas 500 pessoas. Temos as atividades de lazer, que são as tardes dançantes, por exemplo, e as esportivas, como as turmas da ginástica. Hoje são 12 grupos no Centro, Testo Alto, Testo Rega, Pomerode Fundos, Wunderwald, Vale do Selke, Testo Central, Testo Central Alto, Ribeirão Souto, além da hidroginástica e do vôlei adaptado.”
Uma das primeiras integrantes do grupo de Testo Alto, Mafalda Sievert, 81 anos, se recorda com carinho do início das atividades em 2004. “Na época aprendemos os jogos de mesa, fazíamos caminhada e a ginástica. Também tive a oportunidade de participar dos Jogos Municipais e também dos Estaduais.”
Atualmente, Mafalda pratica o dominó, a ginástica e participa das atividades de lazer, como as tardes dançantes. “Tem semana que temos atividades quase todos os dias e isso é muito bom para nós. Eu amo jogar dominó e dançar também e sinto uma alegria muito grande em fazer parte desse grupo.”
Ivone Siewers, 64 anos, por sua vez começou a frequentar o grupo de ginástica quando ainda não tinha chego à famosa melhor idade. “Eu faço parte das atividades praticamente desde que elas começaram aqui no Clube. Sou a integrante mais nova em matéria de idade, lembro-me como se fosse hoje, começamos com os jogos e o artesanato.”
Para Ivone, os encontros são importantes para a saúde e a mente. “Eles nos mantêm ativos, não ficamos parados, conversamos bastante e fazemos novas amizades. Eu acho isso muito gratificante, porque a gente sempre participou e é algo que faz muito bem.”
As atividades de ginástica são realizadas com a orientação do professor André Pauli Corrêa, que reforça o fato do grupo não ter um limitador de idade para os participantes. “A ginástica é direcionada para a terceira idade, mas o grupo é aberto. O que os novos integrantes precisam entender é o direcionamento que damos para os exercícios, além de uma dose extra de paciência e, acima de tudo, respeito para acompanhá-los.”
A turma de Testo Alto é formada atualmente, em sua maioria, por mulheres. No dia da entrevista, o único integrante presente era Osvaldo Hornburg, 74 anos, que confessou ser a esposa Raulina Hornburg, 69 anos, sua maior incentivadora. “Nós frequentamos juntos o grupo e muitas vezes é ela quem reforça a importância de estarmos aqui”, afirma. “Eu gosto muito dos jogos e também de passear e poder fazer essas atividades em casal. É muito bom”, complementa Raulina.
Outra integrante, Anila Cardoso, 71 anos, fala sobre a importância das atividades na mudança não apenas de hábitos. “Acho que mudou a minha vida, representa muita alegria, não só para mim, mas para todos que participam da programação.”
Ilca Rahn, 74 anos, Magrit Milchert, 68 anos, e Ursula Jung, 66 anos, também são simpáticas e ativas integrantes do grupo. Todas são categóricas em dizer que a ginástica e as demais atividades de lazer mudaram não somente os hábitos e a qualidade de vida, mas também a rotina e a vontade de viver.
De acordo com Anete, é essa alegria contagiante de todos os integrantes que tornam os encontros ainda mais especiais. “Eles são maravilhosos para trabalhar, é algo que deixa a gente muito feliz. São pessoas que realmente dão valor às atividades que são direcionadas a elas. São gratos, realmente agradecem a gente sempre.”
Calendário para o ano todo
A programação das atividades da melhor idade é definida antecipadamente, impressa e distribuída para novos e atuais integrantes. “Em 2017, resolvi fazer o calendário, com tudo programado para facilitar o trabalho e também preparar os idosos com antecedência”, explica Anete.
Além de serem entregues para os idosos participantes dos grupos, a divulgação também ocorre nas mídias digitais e junto com os agentes de saúde. Quer saber como participar programação de 2024? Ligue (47) 3387-2612.
